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1.动作过程
左脚向左前方落步,重心移于左腿，左臂里旋，右臂外旋, 两掌变拳,两拳同时向右、向后、向上、向前划弧，右臂在上，左 臂在下，向前下方劈砸，成右拳在前，.左拳在后的双砸拳；同 时，右小腿向前摆动，踢出右脚，脚尖上勾，脚跟股擦地面。（图 71）
2. 动作要点
轮臂、砸拳、蹬腿要协调一致,上砸拳与下踢腿力要合一。
3. 实战用法
对方上左脚用左拳攻击我中下路时，我以双砸拳击其左 臂，前拳砸其前臂手三里穴位，后拳砸其腕骨部位，右脚跟疏 擦地面，用脚跟踏其脚面,脚尖踢其小腿胫骨。
（六）鸳鸯左用独虎脚
L动作过程
（1） 右脚在身前落步，重心移于右腿,左腿蹬直成右弓步， 右拳收回屈于右腰侧，芬拳向前上方冲出，拳眼朝上,拳心朝 右,左肘微屈拳高与眼平C目视左拳。（图72）
（2） 右拳变掌，从左小臂下向下穿出，手心朝下，刁手握 拳。（图73）
图72图72图73图73
图72
图72
图73
图73
(3) 两小臂内旋,两拳左右分掰，身体微右转，眼看前方。
(图 74)
(4) 左腿屈膝抬起，向前上方直蹬，脚尖勾起，力点达于脚 跟，脚高齐胸，眼看左脚。(图75)
图74 图75
(5) 以右脚1前掌为轴，向右转体180。,左腿盖步，左脚落 于右脚内侧，两膝微屈，两拳变掌交叉于腹前，右臂在上，左臂 在下,，头右转，眼看右侧。(图76)
(6) 右腿屈膝抬起，向侧蹬踹,右脚脚尖勾起，右膝伸直, 力点达于脚跟，上身略前俯，两掌同时左右平推，眼看右脚。 (图 77)
图76图76
图76
图76
2?动作要点
左上冲拳，右手刁握，左脚上踹，要依次连续完成，左盖 步,右转身，两膝微屈，要快要稳，右腿侧踹要突然，有爆发力。
3.实战用法
迎面捶为主动攻击对方头面部的上冲拳，专打鼻眼，左拳 击出后，遇对方上架或抓握，我立即上右手刁抓其手腕或小 臂，随之速起腿蹬踹其胸部，然后，速盖步右转，两膝微屈，等 待对方来攻，对方如上步攻我，我立即起右腿踹之，这是一拳 两脚的连续击打法。拳打是虚，脚打为实，也称上顾下打，
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