原地综合太极拳24式


一、右手由左腕下斜向前穿掌|原地综合太极拳24式





5. ,翻手心向上;同时,左拳变掌, 手心向上(两腕交叉成斜十字形),继而两手左右分开约胸宽,重心 后移至左腿,屈膝坐胯,右腿伸展,膝微屈,脚尖翘起;与之同步,两 臂屈肘,两手向胸前回收,手心均向内,指尖向上(图91、92)。















6, 两臂内旋,两手心转向外,下落至腹前;继而重心前移成右 弓步,随着重心前移,两掌由腹前向上、向前弧线推掌,手心向前, 指尖高与肩平;眼看两手间(此为右封闭势)(图93、94)。



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