原地综合太极拳24式

二、蹬脚、双* 贯耳|原地综合太极拳24式

蹬脚右式（定式面向西南）



1.上接图57,重心后移至右腿，上体微右转，左脚撤回原地, 脚尖外撇，重心移至左腿（膝微屈）独立；同时，两拳变掌分别由左 右两侧，自下而上划弧至胸前，两腕搭成斜十字形（右手在外，手心 均向内），与其同步，右腿提膝，小腿与脚尖自然下垂；眼看右前方 （图 58）。















2.左腿站稳，右脚向西南蹬脚（力点在脚跟，脚尖微回勾）；同 时，两手分别向右前和左后坐腕伸撑，两肘部微屈，两腕与肩平，手 心均向外，指尖均向上（右肘、膝上下相对）；眼看右手（图59）o

引用《原地综合太极拳24式》

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