原地综合太极拳24式

十二、单粮左式（定式面向东）|原地综合太极拳24式

1.重心稍左移，右脚尖内扣，重心再移至右腿，左脚收至右脚 内侧成丁步；同时，左勾手变掌向下、向右划弧至右肩前，手心向 内；右手向下、向左、向上、向右划立圆至右肩前上方，掌变勾手，勾 尖朝下；眼看勾手（图30）。






2.上体左转，左脚向东迈一步，弓步推掌，其他动作与技术要 求参照右式（图31）。

引用《原地综合太极拳24式》

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