原地青少年太极拳


六、左式(定式面向南)|原地青少年太极拳





右脚落实,重心移至右腿,左脚以脚跟内缘擦地向左横 开一步(脚尖稍外撇),重心移向左腿,左腿侧弓,右腿自然伸










直;同时,右拳变掌向体右侧上方划弧,手心和指尖斜向上;
左手臂内旋翻手心向下,稍向左划弧,继而两手随着重心左
移和腰、胯、肩向左拧转,右手(手心向上)向下、向左划弧至







左胯前(手臂内旋,手心向下)再反向右划弧至右胯旁;左手
向左、向后划弧(手臂外旋)向前撩掌,手心向前,指尖斜向
下;与右手向右划弧和左手前撩同步,上体微右转,重心移













向右腿,左脚经右脚内侧向前出虚步,前脚掌着地;其他动作 与技术要求参照右式(图136?139)。









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