原地青少年太极拳


二十八、二起拍脚左式|原地青少年太极拳





接图73。左拍脚后,左小腿屈收下落,身体下降,在脚 未落地之前,右脚蹬地使身体向上腾空,在空中右腿迅速向 前上方踢摆;同时,右手向前拍击右脚面;其他动作与技术 要求参照右式。










15 ,双十字拍脚



右式(定式面向西)



⑴右脚向左脚后落约半步,重心移至右腿,身体右转 (面向西),随着转体左脚以脚跟为轴,脚尖充分内扣落实,重 心移至左腿;右脚以前脚掌为轴脚跟顺时针碾转并提离地










面,稍向右移,膝上提,小腿与脚尖自然下垂;同时,右手下 落并向右划弧至右胯旁,手心向下,指尖向前;左手经头前 向右、向下划弧横于胸前,手心向下,指尖向右(北);眼看眼 前(图 76、77)。












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