原地活步太极拳42式


三、左震脚探马势(胸向东)|原地活步太极拳42式





(1)重心全部移至左腿,上体直起,右拳前举,高与腹平,拳心 向下;同时,右脚移至左脚后不落地,膝稍微上提(两脚相距及横向 距离约20厘米);眼看右拳(图102)o









(2)右脚尖稍微外撇落地震脚,重心移至右腿;同时,右拳向前 撩打,拳低于胸,接着臂外旋,拳变掌,手心向上,屈肘向腹前回收; 左拳变掌,坐腕沿体中线向前上方推出,掌心向前,指尖斜向上,腕







与胸平,随着推掌左脚向前出虚步,前脚掌虚着地,膝微上提;眼看



左手(图 103.104) o



※震脚时,脚底展平,用虚脚弹震;震脚与撩拳要一致。












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