原地活步太极拳42式


三、重心移至右腿|原地活步太极拳42式





(4) 身体先微右转再左转;同时,左腿屈膝上 提,左脚向右、向上、向左扇形踢摆;左手迎拍左脚外侧(图79、 80)。
















(5)摆脚后,左脚向体左侧落步,重心移至左腿;两手从体两侧 (偏后)先内旋后外旋划弧下落至胯前,手心向上,指尖向前(图 81)o



※左、右摆莲拍脚胸向南。














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