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咏春拳有四大基本捶法（所谓捶法就是拳头击打的招式）它们分别是子午捶、偏身捶、毒龙捶和箭捶。咏春拳四大捶是咏春拳所有基础功法的基础更是咏春拳的力量源泉。四大捶可以练就学习者的身、手、马与眼的配合具有较高的武学营养。那么咏春子午捶具有哪些武术内涵呢?所谓子午捶望文生义子午就是中心的意思。在地理知识中本初子午线就是零度经线计算东西经度的起点所以说子午捶就是中线捶的意思它是沿着人们的中心线（即胸前）击出的拳（图1）。那么咏春拳为什么要郑重其事地推出一招子午捶呢?子午捶和三星捶又有什么关系呢?首先我们解释后者。所谓三星捶就是练习者左右双手连续击出子午捶。所谓三星取自我国俗语三三不尽拳如流星之意。在练习中武者连环地击出子午拳就是进行三星捶训练了即打一下是子午捶连续打三下以上就是三星捶。那么为什么要练三星捶?有人说三星捶是咏春拳的攻击手段像机关枪那样连续不断地攻击对手。对三星捶作出这样的概念解释当然不能算错但却是非常片面的。其实三星捶根本上是咏春拳中的一个重要的功力训练手段。我们知道在徒手搏击中击打力量是非常重要的所谓寸劲、沉劲等其实都是击打力量的表现方式。要提高武者的击打力量首先要改善练武者的身体素质。这在其它功夫中有打沙袋、负重训练等方法。咏春拳在如何提高击打力量这个课题上是非常强调放松的。所谓放松有两个含义一是主观意识放松即不要紧张和僵硬二是客观条件的放松就是通过训练放松人的肩关节及上臂的肌肉即提高上身的柔韧性。在咏春拳中最佳的击打力量理念是什么呢?咏春前辈用最朴实的语言告诉我们拳头似砖头手臂似软绳。用一条软绳吊着石头掷向敌人与用一条硬绳绑着石头掷向敌人爆发出的力量是有质的区别的欲要使自己的击打力量提升到合理的至极就要通过
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