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依上势％以长桥运气四指下插（见图26）。
27. 十字压摆
依上势以长桥运气同时肩、肘、腕发劲于劳官转平掌（见图27）。
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图25
图26
图27
28. +字右摆
依上势以长桥运气至指尖四指右插（见图28九
29. 十字左摆
依上势以长桥运气四指发劲向左插（见图29）。
3十字右摆
依上鹑,以长桥运气四指发劲向右播（见图30）。
32. 十字内摆
依上势以长桥运气反掌〈掌心向上）内插然后转腕下插（见图31）
33. +字下摆
依上势以长桥运气掌背和虎口外摆成下插指（见图32）。
34十字外攫
依上势以长桥运气四指翘平（见图33）°
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图28 图29 图30
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图32
图33
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