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不懂得摊手二可以说就不懂得咏春拳因为摊手在
整个斌春拳中占有相当重要的地位它与拍手及膀手堪
称是味春拳防御手法上的三板斧二所以从咏春拳的首套拳法
小念头开始拳套-开始便是有关摊手的技术练习一摊三
伏手（又叫三拜佛不过有关摊手的问题在各支流咏春中
争议也很大有些拳家认为是摊开时是手臂略动气有些则认
为是手肘一齐动当然这后者是不符合现实情况的因为一
旦手肘齐动必会使自身门户大开从而违反了咏春拳不动肘
的根本原则。（图211）是李小龙早期示范的故春拳套路小念头
中的摊手二饮春拳创始人严珠春当年击败当地的黄姓恶霸时,
就是以一记闪电股的摊手冲拳打得他满脸开花的。
诸多咏春拳家有关摊手的另个分歧是摊手时的角度向题,
因为有些拳家认为摊手时的是摊开之手与攻出之手是平行的二
有些则要求摊开之手与攻出之手（臂）的间距是一拳（约10厘
米尸不过这样就好象用来
防护的手缺乏足够的支撑力。
当然摊开之手与攻击之手间
的间距太大也不好因为这
样摊手时虽然有力却暴露
出的空门太多况且摊手也
不是你的目的它同样只是
你达到目的一种手段最为
重要的是攻与防之
手需同步打出（图212）,而
不可脱节以免留给对手逃
图211
遇攀速放搏击术珈练
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跑的机会。攻出之拳不但须由中线打出而旦同样须用寸劲在瞬间杀伤对手再者不仅要求攻出之拳须由中线打出就是单纯的摊手亦需由自身中线摊出（图213）。
1练习方法
练习时我方以前锋桩对敌（图214）,当对手抢先发起右拳向我方上盘攻来时,我方仍需在其拳头快击至体前的瞬间才迅速做出动作（图215而用左手由内向外轻快、短促、及时地去格挡敌方右腕同时突发右拳由中线去猛烈创击敌面门（图
告)
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跛春季暖成咏走术训绦
216）,攻敌措手不及。随后,在继续向前上步以保持己方最为有利的打击距离的同时,遍续发出左、布两记直冲拳连连击打敌方头面部致命要害处（图217,218）,用以最大限度的杀伤对手。如果这时仍未能击倒对手你可再补上二记重拳连击以便彻底摧毁其战斗力。
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在实战搏击中你也可以用右摊手去向外挡开对手的重拳打击而速用左冲拳去狠击对手面门（图219）,
具体进行动作技巧练习时可让陪练者一手持靶-手出拳进行打击你则在-手向外挡开其攻击的同时,疾出另一手去猛击对方置于其面前的拳靶从而使动作、反应、速度、双方的协调配合能力及实战意识都得以同步提高（图220）。
图219
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