|
|
在移动中以日字冲拳去击打拳靶虽不利于打击之穿透力的获得但却容易获得良好的距离感及实战感觉或者说在前面击打墙壁拳击袋虽可利丁获得攻击力道及增强拳头的硬度但它毕竟是一种死物与变化莫测的真实楮斗之间尚有一定的差距。不过如能将此两者有机地结合起来进行训练的话便可兼顾到它们各自的优点。所以说在经历过前面的墙壁拳击袋及进马冲拳的练习后再来练习进马击靶完全符合事物的逻辑及格斗的要求,虽然传统咏春拳中没有这一练习方法但却并不代表它没有用要知道李小龙的习武原则是简单、直接与非传统性他甚至说处处针对固有的传统武术。
适时而动在真实的格斗中相当重要因为格斗本身就是一种变化莫删的需随时避开对方的攻击或迅速去寻找攻击目标、并予以果断打击的运动因此古代那种未习拳先习桩三年的类似的方式已不适于今天的情况了。原因是古法的练习虽一味求稳二却无法灵活变化与移动所以你必须学会与习惯在快速移动中去打出致命重拳。
1练习方法
进马击靶根据实际情况大体可分为两步去练习即中、大型靶的训练及小型（手）靶的训练现分别详解如下。
（1）中大型靶的训练
练习时以前锋桩站立（图143）,此时你可想像自己最凶恶的敌人正站于前面随后在向前进步的同时果断地打出右冲拳（图144）,而且你的拳需打尽与打直。接下来在向前踏进左步的同时再猛然攻出既快又准的左冲拳（图4）,当然此拳前面的
泊震事速灰缚密木训线
右拳一样都是从中线凌厉
出击然后再向前踏进-
步并迅速攻出既重又狼的
右冲拳进行凌厉连击（图
146
记住上述之三拳连
击必须连贯而不可脱并
落点要集中。这种方法主
要是练习在步法前冲的基础
上发出你力所能及威力最
大的拳法因为靶子较大故
而可充分吸收你的打击力
道。
第三童198
80
诧畚季配成搀去木旬线
图147
图148
（2）小型耙的训练
练习时仍以前锋桩站
好（图147）,面对对方手中
的拳轮你可在迅速向前冲
进步法的同时将右拳果断、
有力地打向拳靶的中央,
亦即靶心、图148）,当然
你的拳力须突然发出也就
是在拳头接触到目标前的瞬
间才迅即发出并需养成习
愦。接下来再在向前冲进一
步的同时迅速准确地攻出
左冲拳（图149）,而且拳仍
需打尽与打直。然后再在向
前踏进一步的同时再凶狠、
凌厉地打出你的杀手铜一
一右日字冲拳（图150）。谨
记拳法并非一定是三奉连
击而且必须由移动中去求
稳此种稳方是真切而
自然且实在的。
良好的步法意味着己方
能适当地保持良好的平衡
并由此发出足以令对手痛彻
心腑的重击。任何一个良好
的攻击动作均包含着手与
脚的良好配合以及头脑
的控制。上述小而快的步
客拳慝或建击木莉壳
81
法移动是保持完美平衡的唯一方法如此方可拥有正确的距离感并运用对方预料不到的攻击与反击去重创之。
浏览249次
