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练习几个武术套路、学习几下散打就以为已掌握功夫,这是很肤浅的。
在上述的前提下一些以功力见长的武术失去
白古以来中国功夫中的功力练习极多有七曰十二艺之说。这些功夫按性质分大致可分为内功、外功、硬功、轻功、代功触功（皮族知觉）听功等。所调内功以嫁精、,神为主功成后内劲充沛气吞山河如金钟覃、狭布衫、罗汉千斤等,所谓外功、硬功多指锻炼艇体某一局部的悦劲如快砂草、龙爪功等。轻功专练飞情走壁（旧时中国农村的房屋较低练好粒身术直窿跳高等功夫的诃以房的）。至于包功则包括嫁气和芥气如达摩易筋经、培元功等。
从历史发展的观,来？许多功夫由于当时特定的历史条件得到迅速发展、推广成为人们防身自卫或克敌制胜的本领也有些成为表演场上令人惊奇的绝招。笔者有-位表兄60年代在南拳盛行的焚庆地区习武°笔抒亲眼着到他们仆地扫4稿-将把碗口粗的木桩从根部扫断。笔者万分向往兼好奇欲学习此功。一打所得知表哥从10岁开始跟我四舅父每天对看木桩扫练曜而用少林药酒海浸下肢周而筮始已有十年了笔者只好知难而退。
中国功夫产生于浸长的日出而作、日入而1的农业经济时代。炼武人有大城的时间往往心上去貌似笨方法却能练成绝世的妙功夫。中国功夫是依赖功夫而存在的。练拳不练功到老场空,这是绝对的立理广东洪家拳一代宗师梁坤凭一臂挂六人、徐行百步、容不稍改的炊桥功力被世人誉为铁桥三而名震江湖。免此功力,铁桥三具有不战而胜、未战先般、白故白胜的能力。
现在社会进入信息时代人们的工作、生活节变大大加快1没有时间去浸悯功力了。不少人了应有的功效摩怪不少在清代民国时代盛极一时的大名拳目前竟沦为日渐式技的街头搏击术。人们不是经常花位人力物力财力去组01各类搏击大赛去试图印证中国功夫和西洋功夫谁强谁弱吗？其实不用比试只要中国武术界的同仁反何一下自己炼习功夫的人到底在中国传统功夫上花费多少人力物力财力就知如果中国功夫日后不再涌现出象铁桥三、四、大刀王五、李小龙等武林高手中国的散打在国际上是难有出头之的。
提起咏春拳人感到困感为什么这样一个在中国拳术（注仅仅是拳术而已不包括枪术、刀术等）最盛行的清代和民国年间寂寂无名的南方拳神竟在近30年间大放异彩风世界连不可一世的关国第七周队也认定咏春拳为搏击必修课？诚然咏春拳的以法取胜（注意这里说的是以法
不是以功力）,以巧取形、知觉敏锐、中线原理等法度是搏击中的上乘法则°许多明咏春拳不了解的人在与咏春拳手对携时有不知所措的感觉。咏春拳具有自身优势更重要的是不少门派的功夫在近二三十年间都放弃功力炼习。现在一脚明断一条木桩用声指在石上刻字的功夫相信失传巳久。这个何应引起武术界高度关注。
法门（技术）相等功力强大者胜功力相当法门（技术）优胜者必胜之切莫怨东风东风正怨侬。-
其实许多咏春拳宗也是具有非凡功力的。咏春泰斗阮奇山可以以咏春标指手贯穿临线米袋可将置于袋底米下的一个佚环用中指钩出梁费练成铁砂掌而当代咏春大师岑能练成铁-人称铁臂岑能这就垦功夫下
面笔者将推出-组咏春拳的功力炼习方法希望名家指正读者弁欢
状子功
筷产功是味佯拳的种功法。炼习筷子功提
高近身搏击编章摔打的功力提高于腕的劲和手指扣案、旋转的爆发勃做到每个上肢关黄放松沉稳出手松、灵沉梅有敛能在实战中灵活善变能在敌方的强大压力下放松自己这里咏春博击的高级功夫练习中使用的茯子是日常家中吃坂用的桃,约20对左右筷广要求表血光清（图）,
腊手子午握（图2-4）
练习者双手康紧很,筷子顺宜下垂双芥成双子午撞状双皆伸直然后双扩抓紧桃回收胸前顾势向胸前方向冲出要求出手松沉。
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