咏春搏击功夫教程


二十八、擒腕锁臂|咏春搏击功夫教程





(―)动作



1 摊手甲方与乙方对峙时甲方向乙方逼近。乙方抢先挥出右拳击打甲方头部甲方及时用左手成摊手摊挡住乙方右臂(图10-149)。



2 擒腕锁臂甲方动作不停同时向前进马移左脚贴近乙方两手顺势擒扣住乙方右腕臂猛往下压使其右臂肘旋外(图10-150)甲方动作不停两手配合以右手擒抓住乙方右腕左手推乙方右肘关节处(图10-151),发力外旋下压将乙方擒锁跌倒于地(图10-152)。



图10-149图10-149图10-150图10-150图10-151图10-151图10-152图10-152擒拿技法擒拿技法





















图10-149



图10-149



图10-150



图10-150



图10-151



图10-151



图10-152



图10-152



擒拿技法



擒拿技法



(二)要领



摊手摊挡要及时两手推格腕臂要快速、准确移步与推扳肘臂要协调一致旋扳压腕要凶狠手法要快速、灵活精神与技法要融合为一。



(三)说明



擒腕锁臂需要快速、准确、迅猛地动作方可使擒锁更有效。它可主



咏春搏击功夫教程咏春搏击功夫教程动进攻亦可对付拳、掌攻击或在防守中发招。



咏春搏击功夫教程



咏春搏击功夫教程



擒拿时需将身体与技法融合为一以自己的动作跟进对手的节奏,随对手的动作而动作来控制对手6



(四)作用



擒腕锁臂是以两手配合拿取对手攻击手臂形成控制其上肢的擒拿术。





浏览613次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里