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在正确桩式的基础上与同伴或教练进行斜撑腿踢击脚靶练习。
踢靶时练习的双方要认真配合由慢到快进行练习力求先掌握正确的踢击动作。
动作时踢击要连贯、流畅全身上下协调配合。
在踢靶时要明确踢击动作路线、动作步骤和着力部位。
体会踢靶中出脚、收脚及平衡保持要领。
精神与技法要融合为一。
有关斜撑腿的训练可以参考前面章节踢靶训练方法来自行设定。
当掌握了多种训练方法后我们不再重述这些训练方法的细节后面的踢法训练完全可以参照前面的踢法训练方法来设定适合自己的训练方式。或者根据自己的训练水平状况来制订训练难度与强度。此类训练对踢法的技术进步极为有益。
练习时间可以自行决定。
（三）沙袋
斜撑腿法踢击沙袋练习要注意踢打时的感觉出脚的距离、时机、角度。
练习时需有将沙袋当作凶恶的对手与其奋力搏斗之意念。
具体的练习可以参考前面踢法踢打沙袋练习内容来自行设定。
搏击训练是我们学习咏春拳的重要手段它可看成是咏春拳所必需的即通过运动动作的持续和反复从而使咏春拳搏击技术得以有效的使用但它的主要目的却在于避免身体机能和素质的退化以及提高技、战术水平。
这里不再过多叙述斜撑腿腿法训练方法因为在练习者有了基础后,可参见前面章节踢法的各种训练方法来灵活设定。
咏春搏击功夫教程咏春搏击功夫教程四、斜撑腿运用
咏春搏击功夫教程
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（一）问手-斜撑腿直接攻击
1 动作
甲方与乙方对峙时甲方进马向乙方逼近同时由问手前锋手逼迫乙方做出反应乙方随即发拳击向甲方上路。甲方防护同时前伸左脚佯攻乙方下路乙方惊慌提脚闪避。甲方乘机上提左腿向上猛力以斜撑腿踢击乙方头面部（图7-231-图7-234）。
2 说明
以问手应敌可用前锋手或前伸的腿脚迫使对手做出攻守反应随即对对手实施有力的踢法撑踢。
（二）侧撑腿-斜撑腿
3 动作
甲方与乙方互相逼近乙方欲起脚发动踢击甲方迅速抢先前伸左脚以侧撑踢阻截乙方起腿。乙方遭到阻击欲调整姿势甲方顺势前落左脚,向左转身起右脚向上斜撑摆踢乙方头面部（图7-235?图7-238）。
4 咏春搏击功夫教程咏春搏击功夫教程说明
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以侧撑腿截击动作要及时、准确斜撑腿追击要迅猛。踢法上下呼应利用对手的失误及时给予狠击。
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