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以右臂为例当敌上右步用右拳由上向下砸我头部时我向前上右步右臂屈举使大小臂大于90度角用右小臂由下向上架挡敌右小臂（图19）
分左、右手挡抓两种。
以左手为例当敌左脚在前用右直拳击我面部时我撤右步左臂屈举用左小臂由里向外格挡敌右小臂（图20-1）,同时左手成鹰爪形握其右手腕（图20-2）。
工代搏击基本技术
认龙布电
进行腿功腿法练习主要是用来加强下肢的柔韧、灵敏、协调及力量和速度等方面的素质提高腿功能力为搏击打基础。腿的作用特点是攻击性强力量大低可攻腿高可攻头近则用膝顶远则用脚踢。进行腿功练习一般是先压进行腿功腿法练习主要是用来加强下肢的柔韧、灵敏、协调及力量和速度等方面的素质提高腿功能力为搏击打基础。腿的作用特点是攻击性强力量大低可攻腿高可攻头近则用膝顶远则用脚踢。进行腿功练习一般是先压腿后踢腿。腿后踢腿。1弹踢（又称箭弹踢）1弹踢（又称箭弹踢）格斗姿势站立如左脚在前进行右脚弹踢时左腿支撑右腿屈膝上提大腿抬平脚面绷直右脚向前水平弹出右脚面与胯同高目视前方（图21-1、图21-2、图21-3）。做到收腹、提膝、脚面绷平、快速弹踢。此腿法主要用于击踢敌裆、腹部。左、右腿交换练习。格斗姿势站立如左脚在前进行右脚弹踢时左腿支撑右腿屈膝上提大腿抬平脚面绷直右脚向前水平弹出右脚面与胯同高目视前方（图21-1、图21-2、图21-3）。做到收腹、提膝、脚面绷平、快速弹踢。此腿法主要用于击踢敌裆、腹部。左、右腿交换练习。
进行腿功腿法练习主要是用来加强下肢的柔韧、灵敏、协调及力量和速度等方面的素质提高腿功能力为搏击打基础。腿的作用特点是攻击性强力量大低可攻腿高可攻头近则用膝顶远则用脚踢。进行腿功练习一般是先压
进行腿功腿法练习主要是用来加强下肢的柔韧、灵敏、协调及力量和速度等方面的素质提高腿功能力为搏击打基础。腿的作用特点是攻击性强力量大低可攻腿高可攻头近则用膝顶远则用脚踢。进行腿功练习一般是先压
腿后踢腿。
腿后踢腿。
1弹踢（又称箭弹踢）
1弹踢（又称箭弹踢）
格斗姿势站立如左脚在前进行右脚弹踢时左腿支撑右腿屈膝上提大腿抬平脚面绷直右脚向前水平弹出右脚面与胯同高目视前方（图21-1、图21-2、图21-3）。做到收腹、提膝、脚面绷平、快速弹踢。此腿法主要用于击踢敌裆、腹部。左、右腿交换练习。
格斗姿势站立如左脚在前进行右脚弹踢时左腿支撑右腿屈膝上提大腿抬平脚面绷直右脚向前水平弹出右脚面与胯同高目视前方（图21-1、图21-2、图21-3）。做到收腹、提膝、脚面绷平、快速弹踢。此腿法主要用于击踢敌裆、腹部。左、右腿交换练习。
2截踢腿
在格斗式基础上左脚向前上半步脚尖略朝外左腿弯曲支撑身体重心右腿屈抬前伸脚尖向外脚弓内侧向前而后向前下方截踢力达脚掌（图22-1、图22-2）。左、右腿交换练习。
图22-1 图22-2图22-1 图22-23勾踢（又称勾踢腿）3勾踢（又称勾踢腿）格斗姿势站立左脚向前上半步脚尖略朝外左腿微屈支撑身体身体左转右脚回勾、内扣由右前向左侧成弧线擦地勾出力达脚弓（图23-1、图23-2）。此腿法主要用于勾踢敌两脚或两腿。左、右腿交换练习。
图22-1 图22-2
图22-1 图22-2
3勾踢（又称勾踢腿）
3勾踢（又称勾踢腿）
电搏本技本
图23-1 图23-2图23-1 图23-2
图23-1 图23-2
图23-1 图23-2
图24-1图24-1
图24-1
图24-1
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