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因此相对于技术而言基本动作并没有改变。让基本动作改变几乎是不可能的尤其是因为一开始的动作是建立在本能反应的基础之上的。
在地而上时尽快站起来！
我很喜欢与我的拳击伙伴进行地面格斗并试图降伏对手。如果没有这种类型的地面格斗也就不会产生现在的和笼中格斗比赛。这是一项非常好的运动我投入了相当大的热情并且现在也热爱着这项运动。
以色列格斗术并不是要通过各种关节技和锁喉等巧妙的手段迫使对手放弃而是要尽怏摆脱伏地格斗的局面。原因很简单自卫并不是在垫子上进行的一对一的比赛需要进行自卫时通常不会穿着健身服甚至军服。
在军事地面战斗中如果出现这种情况士兵通常会受到装备的极大限制。同时还可能出现多名对手。因此对于士兵来说首要任务就是重新利用他们的武器。然而现代军队在地面作战指令中仍然将把对方的手臂和腿固定在地面上作为黄金标准这一点令我感到费解。或许各届柔道世界冠军能够成功达到这种标准因为他们都经过了大量的训练因而产生了本能的反应。但对于大多数普通士兵而言要做到这一点仍是相当有难度的。
从直立到卧倒
当你卧倒时首先必须使自己尽快站起来
图79从直立到卧倒（1)
在这种情况下首要目标是迅速解决问题并进行反击然后采用正确的方法从地上站起来（头部不要过于靠近对手的脚以免被他踢到)。
在训练过程中躲开一个甚至是两个地面格斗者的橡胶武器攻击就证明是成功的。
图82从直立到卧倒（4)
例如一方必须确保另一方不能拔出橡胶刀或蓝光模具枪或试图将武器从身上拿走同时也要避免自己被刺伤。当然也可以选择几个人一同进行或是一对一进行。
在这些类型的训练场景中即使是经验丰富的地面格斗者也会改变他们之前的模式并凭直觉做出反应也就是站起来。我要摆脱这种情形！
军用以色列格斗术一军用近战
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