意拳-大成拳探秘-第2版


八、 身法为何?纵横高低进退反侧而已,纵则放其势一往而不返,横 则裹其力开拓而莫阻,高则扬其身而身若有增长之势,低则抑其身而身若 有攒捉之形,当进则进弹其身而勇往直冲,当退则退领其气而回转伏势, 至于翻身顾后后即前也,侧顾左右使左右无敢当我,而要非拘拘然为之 也,必先察人之强弱运吾之机关,有忽纵而忽横纵横因势而变迁不可一概 而推,有忽高而忽低高低随时以转移不可执格而论,时而宜进故不可退而 馁其气,时而宜退即当以退而鼓其进是进固进也,即退而亦实以赖其进, 若反身顾后顾其后而亦不觉其为后,侧顾左右而左右亦不觉其为左右矣, 总之机关在眼变通在心,而握其要者则本诸身,身而前则四体不令而行矣,身而却则百骸莫不寂然而处矣,身法故可置而不论乎。|意拳-大成拳探秘-第2版





附:拳学扎记 附:拳学扎记 九、今夫五官百骸主于动而实运以步,步乃一身之根基运动之枢纽 也,以故应战对敌皆本诸身而实所以为身之砥柱者莫非步,随机应变在于 手而所以为手之转移者亦在步,进退反侧非步何以作鼓荡之机,抑扬伸缩 非步何以示变化之妙,所谓机关者,在眼变化者,在心而所以转弯抹角千 变万化而不至于窘迫者,何莫非步为之司命舆,而要非勉强以致之也,动 作出于无心鼓舞出于不觉,身欲动而步亦为之周旋,手将动而步亦早为之 摧逼,不期然而然莫之驱而驱,所谓上欲动而下自随之者其斯之谓舆,且 步分前后,有定位者步也,然而无定位者亦为步,如前步进焉后步随焉前 后自有定位,若以前步做后后步做前,更以前步做后之前步,后步做前之 后步则前后亦自然无定位矣,总之拳以论势而握要者为步,活与不活亦在 于步,灵与不灵亦在于步,步之为用大矣哉,捶名心意心意者意自心生拳 随意发,总要知己知人随机应变,心气一发四肢皆动,足起有地膝起有数 动转有位,合膊望胯三尖对照心意气内三相和,拳与足合肘与膝合肩与胯 合外三相合,手心足心本心三心一气相合,远不发手捶打五尺以内三尺以 外,不论前后左右一步一捶,发手以得人为准以不见形为妙,发手快似风 箭响如雷鸣,出没如兔亦如生鸟之投林,应敌似巨炮推薄壁之势,眼明手 快踊跃直吞未曾交手一气当先,既入其手灵动为妙,见孔不打见横打,见 孔不立见横立,上中下总气把定身足手规矩绳束,既不望空起亦不往空 落,精明灵巧全在于活,能去能就能柔能刚能进能退,不动如山岳难知如 阴阳,无穷如大地,充实如太仓,浩渺如四海,炫耀如三光,察来势之机 会,揣敌人之短长静以待动有上法,动以处静有借法,借法容易上法难换 是上法最为先,交勇者不可思悟思悟者寸步难行,起如箭攒落如风,手搂 手兮向前攻,举动暗中自合,疾如闪电,在天两边,挝防左右反背如虎搜 山,斩捶勇猛不可当,斩梢迎面取中堂,抢上抢下势如虎,好似鹰鹘下鸡 场,翻江倒海不须忙,丹凤朝阳才为强,云背日月天地交,武艺相争见短 长,步路寸开把尺劈面就去上右腿,进左步此法前行,进人要进身身手齐 到是为真,发中有绝何从用,解明其意妙如神,鹦子钻林莫著翅,鹰捉小 鸟势四平,取胜四梢要聚齐,第一还要手护心,计谋施运化,霹雳走精 神,心毒称上策,手狠方胜人,何为闪?何谓进?进即闪闪即进不必远求 尚美观,何谓打?何谓顾?顾即打打即顾发手便是处,心如火药拳如弹, 灵机一动鸟难飞,身似弓弦手似箭,弦响鸟落见神奇,起手如闪电闪电不 及合眸,打人如迅雷迅雷不及掩耳,五道本是五道关无人把守自遮拦,左



附:拳学扎记



附:拳学扎记



附:拳学扎记 附:拳学扎记 腮手过,右腮手去,右腮手过去,左腮手来,两手.束拳迎面出,五关之门 关得严,拳从心内出发向鼻尖前,落足从地下起足起快时心火作五行金木 水火土,火炎上水就下,我有心肝脾肺肾五行相推无错误。



附:拳学扎记



附:拳学扎记





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