阴阳八卦掌-蛇形掌


一、屈膝顶挤其胯|阴阳八卦掌-蛇形掌





图3-31用法图3-31用法






图3-31用法



图3-31用法



31. 练法:上动不停。身 体向右拧旋坐顶的同时,右臂 外旋,向右往上弧线滚臂冲 点,掌置于面前右侧,掌指向 前,掌心向上,成二指掌形; 左臂随势掳按,掌置于腰前, 掌心向下,成鹰爪掌形。同时 右腿屈膝冲扣进身;左脚随势 蹬地助力。目视右前方。(图 3-32)用法:在上动的基础上, 甲方在身体向右拧旋坐顶、右31. 练法:上动不停。身 体向右拧旋坐顶的同时,右臂 外旋,向右往上弧线滚臂冲 点,掌置于面前右侧,掌指向 前,掌心向上,成二指掌形; 左臂随势掳按,掌置于腰前, 掌心向下,成鹰爪掌形。同时 右腿屈膝冲扣进身;左脚随势 蹬地助力。目视右前方。(图 3-32)用法:在上动的基础上, 甲方在身体向右拧旋坐顶、右图 3-32图 3-32






31. 练法:上动不停。身 体向右拧旋坐顶的同时,右臂 外旋,向右往上弧线滚臂冲 点,掌置于面前右侧,掌指向 前,掌心向上,成二指掌形; 左臂随势掳按,掌置于腰前, 掌心向下,成鹰爪掌形。同时 右腿屈膝冲扣进身;左脚随势 蹬地助力。目视右前方。(图 3-32)



用法:在上动的基础上, 甲方在身体向右拧旋坐顶、右



31. 练法:上动不停。身 体向右拧旋坐顶的同时,右臂 外旋,向右往上弧线滚臂冲 点,掌置于面前右侧,掌指向 前,掌心向上,成二指掌形; 左臂随势掳按,掌置于腰前, 掌心向下,成鹰爪掌形。同时 右腿屈膝冲扣进身;左脚随势 蹬地助力。目视右前方。(图 3-32)



用法:在上动的基础上, 甲方在身体向右拧旋坐顶、右



图 3-32



图 3-32



腿掩膝冲扣进身的同时,左 臂随势掳按乙之左腕,右臂 向右往上弧线滚臂冲点其喉 部。乙方身体后仰,避开甲 之右掌的冲点,左臂处于被 折状态。(图3-32用法)32. 练法:上动不停。身 体左拧下伏的同时,右臂内 旋,向前翻掌滚臂钻扎,掌 置于身体右侧,掌心向下, 成二指掌形;左臂随势掳按, 掌置于腰前,掌心向内,成腿掩膝冲扣进身的同时,左 臂随势掳按乙之左腕,右臂 向右往上弧线滚臂冲点其喉 部。乙方身体后仰,避开甲 之右掌的冲点,左臂处于被 折状态。(图3-32用法)32. 练法:上动不停。身 体左拧下伏的同时,右臂内 旋,向前翻掌滚臂钻扎,掌 置于身体右侧,掌心向下, 成二指掌形;左臂随势掳按, 掌置于腰前,掌心向内,成图3-32用法图3-32用法鹰爪掌形。同时双腿屈膝向左拧旋。目视右侧:鹰爪掌形。同时双腿屈膝向左拧旋。目视右侧:(图 3-33)(图 3-33)






腿掩膝冲扣进身的同时,左 臂随势掳按乙之左腕,右臂 向右往上弧线滚臂冲点其喉 部。乙方身体后仰,避开甲 之右掌的冲点,左臂处于被 折状态。(图3-32用法)



32. 练法:上动不停。身 体左拧下伏的同时,右臂内 旋,向前翻掌滚臂钻扎,掌 置于身体右侧,掌心向下, 成二指掌形;左臂随势掳按, 掌置于腰前,掌心向内,成



腿掩膝冲扣进身的同时,左 臂随势掳按乙之左腕,右臂 向右往上弧线滚臂冲点其喉 部。乙方身体后仰,避开甲 之右掌的冲点,左臂处于被 折状态。(图3-32用法)



32. 练法:上动不停。身 体左拧下伏的同时,右臂内 旋,向前翻掌滚臂钻扎,掌 置于身体右侧,掌心向下, 成二指掌形;左臂随势掳按, 掌置于腰前,掌心向内,成



图3-32用法



图3-32用法



鹰爪掌形。同时双腿屈膝向左拧旋。目视右侧:



鹰爪掌形。同时双腿屈膝向左拧旋。目视右侧:



(图 3-33)



(图 3-33)



用法:在上动的基础上,甲方在身体向左拧旋下伏的同 时,右臂于乙之左臂下向前翻掌滚臂钻扎其喉部,左臂随势掳 按其左腕,同时双腿屈膝左拧助力。(图3-33用法)



图 3-33



图3-33用法






图 3-34图 3-34






图 3-34



图 3-34



固园S3 03。田园日



33. 练法:上动不停。身 体向右拧旋坐顶的同时,右臂 内旋,向右往前弧线滚臂钻扎, 掌置于身体右侧,掌指向前, 掌心向后,成二指掌形;左臂 随势向前抖臂按推点扎,掌置 于胸前,掌指向前,成二指掌 形。同时双腿屈膝右拧,左脚 蹬地助力。目视右前方。(图 3-34)



用法:在上动的基础上, 甲方身体向右拧旋坐顶的同时, 右臂向右往前弧线滚臂钻扎乙方喉部,左臂随势向前抖臂按推 其左腕,顺势点扎其胸部。全身坐顶发力,将其击倒。(图3-



34用法)






第29至第33个动作的练法与用法要点



这是个缠折冲点、拧身钻扎的招术。在右腿抬起的同时缠 拢,在落步前扣进身的同时双掌掳按冲点,形成柔刚相济的旋 冲之势。拧身钻扎是缠折冲点的续势招术,要求动作连续,随 势而行C



在用法上,针对乙方进身左臂的劈打,甲方以右臂的弧线 滚臂旋缠应对之。右臂的弧线旋缠要影响其身体重心,在其被 动之时,右腿向前冲扣进身,右臂冲点其喉部;在其后仰躲闪 时,甲方随势拧身滚臂钻扎之。





浏览347次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里