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陈思坦
作为运动员的时候就必须要拿金牌，不想拿金牌的运动员就 不是好运动员。当然拿金牌的因素很多，关键是自己的实力，需 要千锤百炼。可以说当运动员的过程就是磨砺的过程，心理上 的、体能上的、也有智力上的。形成风格，没有智力的成分是不 行的。我觉得我在当运动员时候训练积累下来的东西，退役后还 很有用。
太极拳对我来说不仅仅是一个拿金牌的项目，还是一种独特 的感受。退役不是太极拳的结束，而是一种新的开始。
我退役后希望能够转向从事太极拳的文化推广传播这一块。 传播康复健身、文化修养等多元化功能。
陈思坦与著名运动员赵长军在首届“中华武林百杰颁奖会”上
的ffe话
余功保
会进行教学工作吗？
陈思坦
应该会。但教学可能更多的是面向社会上的一些培训，内容 应该以推广为主，比如简化24式等。目前中青年学习太极拳的 人逐渐多起来，他们还是侧重简单易学的。
另外，我想在太极拳产业方面进行一些尝试、开拓，要找寻 另外一个发展的空间。要做的事情考虑长远一些。
余功保
从竞技体育到社会体育、到文化体育、产业体育不仅是形式 的变化，还有更多的思维方式的转变。这种转变您感受到了吗？
陈思坦
逐渐在感受。
竞技武术和传统武术有区别，但本质上，在文化层次上应该 是统一的。是武术大系统的不同表现类别。
竞技太极拳首先是量化的，从前六名、前三名到第一，目标 就是金牌。从某种意义上来讲，获得了冠军就是成功，没有获得 冠军就不算是成功。竞技体育锻炼的是一种意志力，锤炼的是为 国争光的一种理想。我从10岁开始就搞竞技，一晃20年过去 了，有成功，也觉得身心有些疲惫，也需要做些调整。另外我也 觉得太极拳的领域不单单是在竞技，还有群众、健身这块。太极 拳是中国的文化瑰宝，学习的人很多，普及面也很广。这几年我 从事太极拳教学发现，总的来说大部分从事太极拳运动的还是中 老年，如何加强青少年这个群体，如何扩展太极拳的受众面，让 年轻人也可以喜欢学习，这是一个课题。
余功保
这是关乎太极拳发展未来走向的大事情。您认为应该如何解 决这个问题？
陈思坦
我也做过调查，为什么年轻人不喜欢？还是认识问题，认识 问题的原因是我们宣传、介绍的还不够。他们觉得太极拳太慢 了，不像打球之类的运动富有朝气。如何理解太极拳的慢？太极 拳的慢是一个哲学的东西，它的内涵在“慢”中显现得很丰富, 这是需要一定的修养才能理解的。但我们如何向青少年介绍？这 是需要做工作的，还要善于做工作，推广，要推，有的时候要用 现代的推销手段。
余功保
文化也是需要营销的，不要认为自己阳春白雪就坐等。武术 包括太极拳是要克服两种思想的，一种是妄自尊大，老子第一; 一种是妄自菲薄。这都不利于发展。
陈思坦
我觉得老年人从事这个运动具有康复作用，对他们有吸引 力。年轻人喜欢它不能只从体能消耗方面去切入，而是要从太极 拳文化方面，包括中庸之道、随曲就伸等哲学角度。
太极拳的道理与人生联系密切。练拳与做人相关，比如不走 极端、做什么事都要持之以恒、贵在坚持等。每个人人生过程都 有起伏，通过太极拳可以学习到，在你春风得意、辉煌的时候如 何以低调的平常心对待，在你不如意、遇到挫折的时候如何挺起
腰杆。因为太极拳是讲求阴阳的文化，阴阳就是一种应对变化的 方式。
所以我这几年在太极拳理论方面不断加强学习。过去是做一 个选手，主要是如何和教练员配合，从竞技角度讲是如何最好地 发挥，最后拿到金牌。现在这个阶段已经告一段落了，我要从另 外一个领域切入，并不是离开它，而是更好地弘扬。
余功保
关于竞技太极拳和传统太 极拳的问题，一直也有不同的 看法。作为过来人，您怎么看？
陈思坦
国家规定的竞赛套路等竞技 太极拳，是为了使比赛更具有操 作性。要竞赛必须有规则，必须 使不同的人尽可能在同样条件下 比较，比如在同一个套路里、同 一个时间里进行一个比较。因为
陈思坦太极拳照陈思坦太极拳照竞技比赛本身就是要有可比性、量化性、可操作性，不然大家各打 各的，风格都不一样，没有评判的尺度，就无法评定，就会带来更 多的不公平。就好比跑步、跳高要有一^具体的量化指标一样。
陈思坦太极拳照
陈思坦太极拳照
在某种意义上来说，太极拳的规定套路是为了在同一个条件 下进行更好的评判。其实是为了更好地普及。当然也有利弊。每 个人都有他自己的特点，有些人适合练习规定的，有些人练习传 统的可能更能发挥自己的长处。过于严格的统一可能对个性化的 发挥会有一些限制。如何平衡解决是需要研究的。
现在的比赛形式很多，在许多比赛中多样化的情景都是允许 存在的。像我们看到的那些太极年会，焦作的、永年的，都是各 家各派的，各种流派在一起交流，这些都是太极拳的精华。中国 武术博大精深，应该百家争鸣、百花齐放，它不是单一的，从各 个角度都可以去诠释它。
余功保
您怎么评价目前太极拳的产业状况？
陈思坦
我认为太极拳产业是一个大的产业，它和人的健康相关，是 真正的朝阳产业。人类社会是不断进步发展的，大家的生活水平 不断提高，对健康的要求也越来越高。太极拳在这种社会需求中 有很大的产业价值。
余功保
在太极拳的产业化发展中还有很多问题需要解决。有许多观 念需要更新。这样才能有效地应对社会发展的需求。
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