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踢拳道是高度科学化的搏击技术,其首要招式是戒备姿 势，俗称“格斗势”。戒备姿势是拳手们打斗时的基本攻防位
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置，所露出空位最少，适合进攻、防守或反击。拳手在发动进攻 之前或之后，均必须保持的姿势，其结构如下：
1 .双拳成先后势，高与颌平,擅右手者以左拳为锋，肘曲 与身体距离5 — 8厘米，上体直而腹内收，头部微俯以颔部掩 护咽喉要害（图D。
2 .两足前后斜线拉开,相距约与肩宽，左脚在前,脚尖内 扣，右脚在后，脚跟微抬，双膝微曲,重心落在两腿之间。
3 .目光宜注视敌胸间，而视野须包围敌全身由顶至踵。
第三节运足法
（一）马步与移动
踢拳道在技术的发展上,强调个别特性，故此凡被称之为 拳师的高手，他们都具有显著的个人风格。
这原则亦可见于踢拳道的马步与移动技巧方面。任何类 型马步，其基本步法、运转、平衡能力，原理无异，只是拳手熟 练其技术、法则之后，各自依循适合路线进化，渐而自成一格。
任何步法的原则是简洁和有效率,拳手藉以迅速突入战 斗距离，进行攻击，然后退回原来位置。也就是说，步法是进攻 退守、保持平衡不能缺少的工具。技艺高超行家，能连续不断 运转,不予敌人固定目标，自由自在，全凭稳固的马步和矫健 移动的能力。
基本运足方法，即是一足滑动，另一足跟随，重回原来的 步形和平衡，运足要点在双足互相紧随，而非同时并行。此外, 腿部应时刻保持警戒状态，弹性充足，不宜过份的跳蹦。
（二）步法
步法路线，基本上有4个方向:前移、后移、向左侧和右侧 移动。原理一致无别，无论向何方位移动，均以在动向线上前 置足先动，由另一足紧随完成动作。
因此，凡格斗势（左手为锋）的拳手，前进时必左先右后， 后退时则右先左后。侧向移动，左移时左先右后，向右移动时 动作程序相反。
,按上述的基本步法，可以校正步伐的幅度、角度、而形成 疾进、急退、斜进、斜退等步法（图2）。
图2
连续性步法,不过是将基本步法动作连贯组成，经过磨炼 后运行，达到敏捷、自然和流畅。任何复杂或深奥的步法，无不 是上述步法的融合与变化,或为各单式动作的反复组合运用, 有效和巧妙地施行。
以下是几个较复杂的步法，在实战中常见应用，在攻击与 防守的场合，均可发挥很大威力。
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