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动作：
重心稍前移，右脚轻提向前一脚许落下，随后重心移于右 腿，左脚稍起距原地向前一脚许落下，脚跟着地，脚尖微翘成左 虚步势。同时，右手先稍前松送，随重心后移向右胸前下回采， 臂外旋使掌心朝左，左掌由下向前上弧形上举，臂外旋使掌心朝 右，高与眼眉齐，两手如抱琵琶状，此时右手掌心正对左肘。眼 神顾及右掌后撤，随即通过左掌向前平视（图50、51、52）0
图51图51图52图52
图51
图51
图52
图52
要领：
重心一前一后的虚实转换要求上体正直，不可前俯或后仰, 两手折叠时要随着松腰拔背两臂微向前送，有意气下沉，劲往前 发之势。
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