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(-)左搂膝19步
动作1：右胯根微内收，腰微右转，随转腰，右肩下松，右 肘下沉，自然地带动右掌弧形下落经右胯侧，边下落边臂外旋使 掌心渐渐翻朝上；同时左掌也随转腰自前弧形向右下移，边移边 臂内旋使掌心翻朝下。眼随转腰向前平视转移，眼神要关及右掌 (图 36)。
动作2、动作3及要点与第7势搂膝拗步相同(图37~39)。
图36 图37
图38图38图39图39
图38
图38
图39
图39
（二）石搂膝J?步
动作1：重心不变，以左脚跟为轴，脚尖外撇45度，身体 渐渐左转。随转体，左肘微微松动后移，边移边臂外旋使掌心翻 向上；同时右掌也随转体自前弧形向左下移，边移边臂内旋使掌 心翻向下。眼随转体向前平视转移，眼神要顾及左掌（图40）。
动作2：重心全部移向左腿，腰继续向左微转。随转腰，右 膝向前领起，小腿放松自然下垂。同时，左掌弧形向左斜角上 移，掌心翻朝右前，手掌与肩齐；右掌继续向左弧形落于左腹 前，臂微内旋使掌心朝下，坐腕。眼神稍关顾左掌随即移顾右掌 （图41）。
动作3：右脚向前落下，先以脚跟着地，随着重心渐渐移向 右腿而至全脚踏实，身体也同时渐渐右转，弓右腿，蹬左腿，成 右弓步。同时，右掌随转体向下经右膝前划半圆形搂至右胯旁， 左掌也随着重心前移和身体左转继续弧形向上，经左耳旁向前 （东）推出。眼一关及右掌搂过膝部，即向前平视，眼神并要关
及左掌前推（图42?43）。
图42 图43
［要点］
与左搂膝拗步同，唯左右势相反。
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