杨式太极拳械集粹


一、第十九势一缠|杨式太极拳械集粹





1. 左转腰,双手持枪向左下(西北方向)顺抡,同时后撤 右足。目随之。(图51)



2. 接上动,抡枪不停,随腰右转后撤左足成右弓步,双手 持枪向上、向前抡,落于东南方向。目随之。(图52)






提示



抡枪走圆圈,终了势有下压之意。



第二十势二缠 与十九势相同。(图53、54)



第二十一势三缠提颠



1.左转腰,后撤右足,双手持枪向后向上抡至西北方向




与19势一缠之(1)相同。(图55)















2. 紧接上动抡枪不停,向下抡至东北方向,双手托枪至面 前,枪尖向下成斜坡状同时左足变虚步。(图56)



3. 蹲身下坐,重心落于右腿,右足尖点地,同时右手向右 下抽枪,左手则猛然随坐腕上崩,虎口向上,发出惊弹之力。目 随之。(图57)



第二十二势青龙出水



1. 右足向左足后倒叉,同时向左下双手抖枪,右手提枪至 右额前,左手在下走下提枪。(图58)



2. 抬起左足成右独立步,同时左双手里扣走拿枪。(图59)



3. 向东北落左足成左弓步,同时右手前送左手回抽向东北 .520 .


















斜上刺出。丨目随之。(图60) 提不



青龙指枪头,水指眼,青龙出水乃取敌眼之枪法。



第二十三势手抱琵琶(亦名白牛转角)



双手持枪用腰脊之力向左一摆,如牛之转角,右手阳握,左 肘贴肋,左腕转至乳,自阳而更转至手背向天。左手持枪在左 上,右手则持枪在右下,成抱琵琶状;与此同时重心移于右腿, 左足跟抬起成左虚步。目随之。(图61)





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