杨式太极拳械集粹


一、卞和携石凤还巢(甲乙同)|杨式太极拳械集粹





提右足以左足掌为轴向左旋转360度,落右足成骑马势,刀 交左手环抱胸前。乙面向南,甲面向北。



47. 抖袖振衣倒叉步(甲乙同)



甲、乙左足均倒叉于右足后成坐盘势,双手从胸前向怀内 抄,再向前翻出,作振衣抖袖之状,手心向上。(图56)



48. 退步谦恭徐徐立(甲乙同)



49. 并步复原礼周详(甲乙同)



双手下沉,再向左右由下向上圆转,同时向右横跨右足,双 手徐徐下按,身体渐渐起立。(图57)






图56 图57



正是:朝霞映天,对舞翩跹; 珠联璧合,喜笑开颜。起立后,右足向后退半步坐实,成左太极势,同时提起双手 与腰齐高;接着后退左足于右足旁,与肩齐宽(图58);双手再 次下按随之起立;右手五指下垂,接着屈膝,右腕向内旋,同时 收回左足与右足并齐,随右手下按徐徐起立,右手五指徐徐下 垂,左手抱刀,仍归于起势原状。甲站黑鱼目上,面向北,?乙站 白鱼目上,面向面。(图59)


















正是:朝霞映天,对舞翩跹; 珠联璧合,喜笑开颜。





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