杨式太极拳械集粹


一、第三十四势鱼跳龙门|杨式太极拳械集粹





跳左掌沿刀背前伸,立掌向西,伸与左肩平,刀向下由右 侧身旁向前抡起与右肩平,随而翻腕刀刃向下,同时上左足半 步,次以右足跟地擦地,上抬右腿向上跳;双足凌空离地面40 ?60厘米,右足超越左足之前,如跃溪跳涧,似雄鹰展翅,目 光四射,胸向北。(图100)



要求



在空中不要耸肩,身体保持中正,仍需沉肩。



站稳右足跃目!]落步,站稳,左足抬起,成金鸡独1粧 型,双臂展开,象太极单鞭之势,目光通过左手食指向西极目远 眺,胸向西北。(图101)









鱼跳龙门又一演法为:右手刀刀头下点,身下蹲,右手刀上 抬,同时,正足略上抬,起跳;其后右足跟擦地向前,屈右膝上 窜,随之左腿屈膝回收;右足下落站稳,左手立掌前伸与肩平, 右手刀后撩上抬至肩平翻腕,刀刃向下,身略前探,目向西前 视,胸向西北。(参见图99、100、101)




第三十五势力劈三山



劈屈右膝徐徐下蹲,落左足向西偏南前弓踏实,成左弓势 桩型,同时变阳手把由身后越过头顶向西下劈,变顺手把置于左 膝内侧之前,身略前探15 ~ 20厘米,后脑勺与右足跟成坡形直 线(象儿童游戏的滑梯形状一般),左掌下落至左大腿外侧(或 左掌下落扶右腕。这个定势和太极拳的进步栽捶一般,请参考); 目视出击方向,胸向西。(图102)



二劈撇右足尖向东偏北,沉裆下气,左掌转人右小臂后 成下挂的x形十字手;扣左足尖向北,前弓右膝成右弓势桩型; 刀由下而上越过头顶向东下劈,刀脊与右肩齐平,左掌由西而上 置于左额上方,呈半月形,目光向东,胸向东北。(图103)






单鞭门户撇左足尖向西北方,成八字平马势桩型;沉裆使 横膈肌下降,左手立掌西沉与肩齐平;同时翘右腕将刀尖上崩, 朝天竖立,刀刃朝东;两臂前屈如抱大树,眼观东北,胸向北。 此势象小功架太极拳的单鞭,请参考。(图104)



抄刀复前弓步成右弓势桩型;刀依旧向东前劈,顺势下 挂,刀把朝天;左手前伸至右腕下,两腕相交成x形,双手向上 向东,旋转一个立体的顺行圆圈后,即走一个大金龙锁口成阳手 把,刀刃朝天,刀尖斜射,与地面成45度角;同时叠住右胯根,



保持身体中正,在左手前伸与右腕相交时,跟上左足15 ~ 20厘 米,于右足后,先以前足掌点地,左手离开右腕,掌心对正刀 把;距离两拳,眼注刀刃,胸向东北。(图105)









起渐次向后踏实左足跟,承担体重,提起右足成金鸡独立 粧型;左手提至左耳前,右把提至左肩前,目视东方,胸向东 北。(图106)



踢右足发劲向东下踢出,刀形不变,随踢前刺,左臂上升 至左额前呈半月形,目视踢出方向,胸向东北。(图107)









藏刀左腿下蹲与地面成35度角,由阳手把一翻手变阴 手把藏刀于左肋的后方,刀尖高,刀把低,成斜坡,右足收回, 倒插至左小腿的后面,依然虚悬;左掌仍置于左额上方,掌心向



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外,目视东南,胸向东南。(图108)



跃右手刀向右横扫经过左膝前,向右侧身后上抡,变顺手 把擎刀于头右侧上方,刀刃朝天,刀尖下垂;左掌由东而下,经 腿前上抄至右小臂的内侧,掌心朝里;与此同时,左足一蹬地 面,整体向右后,腾空跃起,双脚凌空,成悬空的独立势桩形, 名曰“暇米倒遁'目视东南下方,胸向南3 (图109)












三劈双足凌空之后,右足先行着地,屈膝下蹲;左足向 东南方踏出一步,成左叠胯弓势粧型;左腕随右手刀下劈转掌心 向下扶于右腕内侧;刀由顶际直下,劈向东南下方,双手置于左 膝内侧前方.,身略前探,目视劈处,胸向东南。(图110)



要求



以上三劈九图上下势的变换,要注意手、足、刀必须以腰带 动,动作不可过大,以免豁豁开,未臻紧凑完善。任何转折,两 腋必须保持一拳的距离,以免自己困住自己。





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