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1 .右足向左方退一步，稍向后坐复弓左膝，成左弓步。 左手立掌，自右肘下以手背循右小臂外侧阴出，向右方踏击， 掌心向右方，指尖朝上;右拳向里翻，置于左小臂里侧，拳心向 里，拳眼朝上。面向右方，目平视，意在左掌。（图3—46）
图 3-46
2 .身向后坐,右足屈膝下蹲，左足随坐势撤半步，脚尖虚 点地，成左虚步。同时右拳随坐势回撤至右肋侧，拳眼朝上; 左手立掌搬拦于胸前，掌心向后方，指尖朝上。面向右方，目 平视，意在左掌。（图3—47）
3 .左足上半步，右足跟进，成右连枝步，重心落于左足。 右拳向右方直击，拳眼朝上,拳面向右方;左手立掌置于右肘 内侧，以助拳势。意在右拳，面向右方，目平视。（图3—48）
图 3-47 图 3-48
技击应用：
敌从正面出拳击我或用腿踢我胸部，我退一步，以手搬 拦，阻其攻势。当敌抽拳或落脚时，我乘势上步出拳击其胸或 面部。
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