杨式太极拳及其防身应用

二、杨式太极拳及其防身应用杨式太极拳及其防身应用003-97 图 3-98 图 3-99003-97 图 3-98 图 3-99身体左转，重心前移，右脚跟提起，脚掌着地；同时 左臂内旋，掌心翻向下，高与肩平；右掌微向下移，掌心斜向 后；眼看左前方（图3 - 100、3-101）。|杨式太极拳及其防身应用

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引用《杨式太极拳及其防身应用》

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