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（靠）如封似闭
（靠）如封似闭
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上体微左转与两掌内旋下按应协调一致，同步到位。后坐 时，比前式更要坐得充分到位，右腿屈度要更大些。注意上体中 正，含胸拔背，不凸臀前倾，周身保持含虚轻灵，腋下含空。
沉腕下按掌为吸气。
设对方用双手向我胸部进击，我双掌顺势下按以化解之。
向前推按至体前，两腕与肩同高同宽，掌心均斜向前，指尖均斜 向上。目视前方。
重心前移、弓步与两掌前推应协调一致，同步到位。弓步 时，左腿屈膝、坐胯，膝盖不得超过脚尖；右腿伸直、微屈膝、沉 胯。两脚踏实、扎稳，上体中正舒松，保持沉肩垂肘。
弓步双推掌为呼气。
接上动，当对方出双手进犯，被我以双掌内旋拦压后，我势 不断、劲不丢，趁虚弓步双推掌，使对方失重跌出。
身体右转，右脚跟微内
跟，重心右移，左脚尖翘起内
扣踏实。右掌随转体向右微内旋划弧摆至右侧前方，腕同肩高, 掌心向外，指尖向上；左掌同时随体移划至左侧前方，腕同肩 高，掌心向外，指尖向上。目视右前方。
右转体、重心右移、扣左脚与两掌划弧应协调一致，同步到 位。转体时，左脚尖应扣向起式方位；右脚尖不可动，但右腿的 胯、膝、踝三处关节须节节放松。分掌时，保持松肩垂肘,两臂呈 弧形，角度、高度大体相等。上体中正，不可歪斜。
转体举分掌为吸气。
设对方从我右后方进击，我顺势右转体摆右掌以化解之。
（靠）+字手（靠）+字手成横裆步。两掌同时下落至 体两旁，约与腰同高，两掌心均斜向下，指尖均斜向上。目视右 前方。 "
（靠）+字手
（靠）+字手
微右转体、移重心与两掌下落应协调一致，同步到位。移重 心时，两脚踏实，左腿屈膝、坐胯,右腿伸直微屈膝、侧沉胯。身 体中正，不可歪斜。注意沉肩垂肘，两臂呈弧形，上下含虚协调, 无僵劲。
移重心落掌为呼气。
设对方出左腿进击我右部，我重心左移下落掌以化解之。
0）十字手0）十字手上体微微左转，重心立稳 于左腿；右脚收至左脚内侧,上体微微左转，重心立稳 于左腿；右脚收至左脚内侧,十八、收步十字手十八、收步十字手
0）十字手
0）十字手
上体微微左转，重心立稳 于左腿；右脚收至左脚内侧,
上体微微左转，重心立稳 于左腿；右脚收至左脚内侧,
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