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（兀）金鸡独立
（兀）金鸡独立
上体右转、重心移至右腿、提左膝与勾手变掌前举、右掌内 旋下落至右胯旁应协调一致，同步到位。独立时，右腿微屈膝立 稳，左膝提起高过胯，左肘与左膝上下要相对。身体中正自然。
右独立挑掌为呼气。
设对方伸出左手来犯，我顺势以右掌拿住其手腕下采，同 时提左膝击其裆、腹、胸等，并以左掌掐其喉部。
上体微左转，左脚下落至 法
右脚内侧，两脚平行屈膝站
立,脚尖微外开,相距约20厘米。左掌随之下落至左腹前，掌心 向下，指尖向前；右掌由胯旁向前抬至右下腹前，掌心向下，指 尖向前（右掌在下,左掌在上）。目视前方。
上体微左转、左脚下落至右脚内侧与两掌上下划弧抬、落 应协调一致，同步到位。落步时，周身要舒松沉稳，上体中正含 虚,不凸臀前倾;两臂松肩垂肘，腋下含空。
落步双伸掌为吸气。
设对方出手进击我胸、腹部，我以上下举落掌化解之。
3 上体微左转，重心全部移
至左腿；右膝随之提起，脚尖 自然下垂。右掌向右上伸举，腕同肩高，掌心向左前，指尖斜向 上；左掌同时下落至左胯旁，掌心向下，指尖向前。目视右掌 前方。
上体微左转、重心移至左腿、提右膝与右掌伸、左掌下落应 协调一致，同步到位。独立时，左腿微屈膝立稳，右膝提起高过 胯，右肘与右膝上下要相对。身体中正，舒松自然。
左独立挑掌为呼气。
攻防含义与“2.右独立挑掌”同,惟左右相反。
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