|
|
身体左转，左脚尖外摆踏 实,重心微前移。左掌微内旋,
身体左转，左脚尖外摆踏 实,重心微前移。左掌微内旋,
1
i
'\ /
:6
而一 L
2
东
西C 「
\\ \
2 !
1
i
'\ /
:6
而一 L
2
东
西C 「
\\ \
2 !
掌心斜向前，指尖斜向上，高与鼻平;右掌变拳向内微收于腹前, 拳心向内，拳眼向上。目视前方。
身体左转、左脚尖外摆踏实、重心微前移与左掌内旋、右掌 变拳内收应协调一致，同步到位。转体握右拳时，右臂屈肘向右 前伸进，臂呈弧形。右腿屈膝，沉肩垂肘，身体中正。
微左转握拳为吸气。
设对方出右手来犯，我以采捋御敌无效，顺势左转体以右肘 攻击对方。
（八）搬拦捶（八）搬拦捶2.探体右搬捶2.探体右搬捶重心前移，上体向前方伸 探，成侧斜弓步。左掌微内旋经重心前移，上体向前方伸 探，成侧斜弓步。左掌微内旋经
（八）搬拦捶
（八）搬拦捶
2.探体右搬捶
2.探体右搬捶
重心前移，上体向前方伸 探，成侧斜弓步。左掌微内旋经
重心前移，上体向前方伸 探，成侧斜弓步。左掌微内旋经
右臂外侧下落至右肘内侧下方，掌心向下，指尖向右前方；右拳 先内旎后外旋，经左臂内侧向上、向前搬打，拳心斜向内，高不过 鼻、低不过胸。目视右拳前方。
重心前移、上体伸探与左掌下落、右拳向前外搬出应协调一 致，柔和到位。右掌向前搬打时，左脚重心要稳，身体要斜中有 正、舒展自然，不可僵劲。
探体右搬捶为呼气。
设对方出手来犯，我以左掌划压其臂,右拳搬打彼鼻、胸。
重心移至左腿，身体微 音
微右转；右脚上步，脚尖外
摆。右拳微下落，拳心斜向上，与胸同高;左掌微外旋上提，成立 掌，掌心向右，指尖向上，立于胸前。目视前方。
重心移至左腿、微转身上步与右拳微下落、左掌外旋上提应 协调一致，同步到位。上右步时，左腿重心要稳，右脚上步外摆 步子不要过大，两腿应屈膝下沉。
上右步拦掌为吸气。
设对方出手进击我胸部，我左掌上提拦化解之。
八）搬拦捶八）搬拦捶九、上左步推掌九、上左步推掌UU东东
八）搬拦捶
八）搬拦捶
浏览441次
