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（一）大捋的作用
太极拳中的五步八门，可以说鲜为人知。五步即进步、退 步、左顾、右盼、中定；八门即四正四隅。四正亦称四方，是指 糊、捋、挤、按;四隅也称四角，是指采、例、肘、靠。此四隅可以 补四正手的不足。
人们可能注意到太极拳中的圈为圆，而未了解其亦系方。 因此可以说，太极拳者，其圆，无论内外左右均不离此圆；其 方,无论内外左右均不离此方。圆之出入，方之进退,随方就 圆，方为开展，圆为紧凑。如能在四正手中明方圆及表里精粗,
此艺已至大成，无需再出四隅手,但初学者对四正手多犯轻、 重、浮、沉之病,如半重、偏重等等。所以为弥补此弊，非隅手不 可。
隅手即大捋。在练纯熟定步推手、活步推手之后,还需练 习大捋。能知大捋，则方极而圆，圆极而方，一切循环阴阳变化 之理，都可明了洞晓。
练习大捋之法，初时似觉繁难，但一经名师指导，加以苦 功修练，至手法、步法、身法上下周身一致后，反而比推手易长 功夫。
大捋中的变化奥妙无穷,除采拥肘靠外，仍含有挪、捋、 挤、按，并且此四正手亦非常重要，而初学者，往往只知大捋中 有靠、按、闪、捋,而不知还有棚、挤、采、肘、例、撅等法,这大概 是八法均含蓄于中，不常应用的原因。但其需用之时,用处甚 大。对大捋无兴趣者,也即不知此八法之道。现将其显著的用 法介绍如下：（图中穿灰衣者为己，穿白衣者为敌）
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