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动作1:重心后移用腰带动由左向右转体。左脚随同转体 里扣135度。在转体扣脚过程中逐渐将重心移在左腿上坐实.同 时右呈虚步脚跟离地，脚掌着地。左臂里屈呈弧形置头部上 方，掌心向外。右臂内旋掌心向下由上向下呈弧形沉至腹部前方 (图丨2)0
动作2 :右手握拳，拳向下垂.身向右转的同时提起右腿向 正前方迈出(转体共180度）由正东转为正西。左臂亦随之沉落 坐掌至左肋旁掌心侧向前。右臂也由腹部前方向上往前，用拳背 向前往下撇出拳背向前拳心向里。面向正西两眼正前平视（图 1 13)0
动作3:重心右移，弓右腿成右弓步。同时右臂由前向下.
成弧形收至右胯旁，拳心朝上。左 臂向前推出，掌心侧向前。面向正 西，两眼正前平视（图1)。
口诀：重心后移(右腿），腰 带左脚扣，左臂屈至头部上方，右 臂掌心向下按至腹部前方。转过 来（向右转体），坐过来（坐左腿）。 右手握拳，拳向下行，由下往上， 由里朝外撇出，左臂坠下右腿迈 出。弓右腿,挎右拳，推左掌。
' 转身撇身捶势，将在套路中
多次出现为了使学者能从正面更好地看清楚其具体动作.现另摄 图115、11 6、11 7、11 8,作为补充。这样学者就可以从左右两侧以及 正面，观察清楚了。
图117 图118
要点：.该式动作连续次数较多.也比较复杂.做时应注意 协调连贯，不得将其中之过渡动作视同定势。
2. 撇身捶之拳型是以拳背击人其意与“搬拦捶”之翻腕搬近 似。因之在拳的握法上，拳心向里扣腕.使拳背绷起，这样才能使 拳与周身有机地联系起来。
3. 在转体过程中，脚应扣135度，趾向西南，尔后右脚就可以 直接向正西迈出。如果转体不够，其脚不能扣向西南，而下一步迈 出，就会感到困难，上体也是这样。因此.扣脚之度数，对身法之中 正.以及与其他部位的配合，都有着极其重要的稳定基础的作用. 基础稳固了，运转自会轻灵圆活。
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