杨氏太极拳动作图解教学演示

一、左倒撵猴|杨氏太极拳动作图解教学演示

左倒撵猴之动作与右倒撵猴之动作基本上是相同的，只是在 肘底看捶下转右倒撵猴时，右手是握拳的当变掌下行至右胯旁， 也就一样了。只是一左一右之别。请参照图91?93练。



口诀：环左臂，翻右掌，重心左移屈臂坐掌。撤右腿，身向右 转，重心右移摆正左脚，左臂向前推出右臂收至右胯旁。









右倒撵猴












图96 图97



动作见图94?97,其要点与第19式相同，请参照习练。



口诀：翻左掌，环右臂，重心右移，屈臂坐掌。撤左腿，身向左 转，重心左移，右脚里扣，推出右臂，左手收至左跨旁。 '

引用《杨氏太极拳动作图解教学演示》 在图中表演各种用法者系作者与长孙杨军（图1)。

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