幼作】:肘底看捶之过渡动作,其做法与单鞭过渡式基本相
图707 图71
图70
7
图71
图76 图77
同(见图77?81)。
动作2:当右脚变换脚形以后,两臂也环至右后。如做单鞭 时,右手即做勾吊手,而肘底看捶不勾吊手,而是坐掌。左掌则外
图78图79图80 图81
图78
图79
旋.掌心向里,棚起左臂。左脚呈虚步(图82)。
动作3:左脚跟着地,脚趾东南,重心左移,成左弓步(图83)。 动作1:重心继续前移坐实,使右腿呈虚步,脚离地面。身向
左移,两臂向左右两侧展(图84)
动作5:四肢随腰向左转体,使右腿向右横跨半步,将右脚 置左脚右后。重心向后移,左臂下环,右臂平屈(图85)。
动作6:重心后移坐实使左腿成虚步,脚跟着地脚掌虚 悬。左臂由下屈肘用掌向上托起。右手握拳拳向里扣,拳眼朝上 拳心向里置左时下方。面向正东身偏右侧45度。两眼向前平视
(图 86 )0
图86
口诀:重心后移,两手置平,右脚板微离地面。左腕平屈,转 身环臂,扣脚。扣过来(右脚扣135度),坐过来(坐右腿),两臂环 过来,不勾吊手坐起掌来,左手翻过来(掌心向里),左腿迈出去, 重心移过去,腰带,使右脚向右横跨半步。重心后移,左臂下环,右 臂平屈。坐好腿(右腿),迈出去腿脚跟着地(左腿),左掌托起右手 握拳置左时底。
要点:
1. 肘底看捶之过渡动作与单鞭之过渡式相同,虽上式基础是 斜方向.但并不影响其动作。
2. 注意整体协调。当转体跨步以后.重心后移,左臂下环,右臂 平屈以及坐好右腿,迈出左腿,左掌托起.右手握拳置肘底,以上诸
动作都得按照程序,相互协调,同时完成。如失去整体协调,则散乱
了。
3. 肘底看捶是将对方臂托起,在其腋下以拳击之。因之左手之 托掌,右手之拳都必须坐腕。尤其右拳之里扣,还应注意右肘的外 撑棚圆。另外仍应注意臀部勿突出。
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