杨氏太极拳动作如何应用与练习?高清图解教学


四、提手上势的用法|杨氏太极拳动作如何应用与练习?高清图解教学





图12图12设对方以左掌向我 右侧击来,我即由左向 右转体,带动左脚向里 扣,面向对方,坐实左 腿;并将右脚提起向前 伸出,速以我之右臂置 对方左肘上方,左手接 其腕部,同时将两手相 互往里提合,用合劲撅 其肘部,在其两手一向 里一向外的合击下,彼 即失去自制。此其一






图12






图12



图13图13(图 12)0






图13






图13



如果对方反应比 较快,当察觉自己左 臂将被制之前,速以 含胸、坠肘意欲走脱, 我亦可顺势将右手腕 向内翻转,变掌心侧 向上,并以左手搭于 肘腕之间,掌心向外, 成挤势,将对方挤出。 此其二(图13、14)。








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