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1.右脚脚尖下落踏地，并向左内扣，以脚掌为轴碾地转 体，身体左转，双掌向里内旋转臂，掌心相对,屈肘臂成抱球 状：fl视双手，（图212）
图212图212
图212
图212
2.右脚先向前迈小半步，再向左后方斜退半步，脚尖内 扣，重心后移，身体后坐。左腿屈膝稍向上提后，又以脚尖落
下点地，成左虚步。上体左转,带动双手向左右两侧分臂。左 掌向左、向下划弧,置于左胯旁侧，掌心向下，掌指向前;右掌 向右、向上提举，外旋转臂，于头顶右上方翻掌，掌心向外，掌 指斜向上,目视正前方。（图213.214）
［要 点］动作连贯，舒展大方，双臂曲屈，内含拙劲。 上体中正自然,展胸收腹，敛臀合裆O
（四十一）搂膝拗步
1. 右手从上向左、向下、向内划弧收按，屈肘于胸前，掌 心向内；左掌向左、向上、向右、向下、向内划一小圈，内旋转 臂，捋至腹前,掌心向下。（图215）
2. 身体略向右转，左脚向内收回，贴靠于右脚内侧旁，双 腿屈膝半蹲，成左歇步。同时，左掌向内、向下划弧,按至腹 前，掌心向下;右掌屈臂向下、向右、向后，再向上外旋转臂，提 举于右肩后侧，掌心斜向前方，掌指朝上，眼随右手。（图 216）
3. 上动不停，左脚向左侧前方迈出一步，脚跟先着地，然 后全脚踏实，屈膝前弓，右脚脚尖内扣，挺膝直腿，成左弓步。 身体向左转正，带动左掌继续向下、向左搂过左膝尖,再向左 划弧收至左胯旁，掌心向下，掌指向前;右掌随转体也向左、向 前，经过右耳前向前转臂直向前推掌，掌心向前，掌指朝上，高 与胸齐。目视右掌。（图217.218）
4. 同第六势，进行两次左右搂膝拗步。
［要 点］拧腰旋劲，双臂圆活，身正舒展，沉稳有劲，力 达掌中。
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