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左脚提起向前迈半步，脚尖外撇，身体重心向后 移至左腿，右腿成虚步；同时，右手握剑，向下、往 里回收至腹前，剑尖斜向上，手心向上；左手剑指向 上、向前环形置于右手 腕旁，手心向下，眼视 前方。（图1-154）
【要点】左脚向前迈 半步时，要注意脚尖外 撇到位。身体重心向后 移向左腿时要松腰落胯， 身体重心要微下沉，上 身要正直，不可歪斜或 摇晃。两臂要圆撑，肩 部要下沉，两肘要下垂， 不可耸肩或肘部上翘。
第三十六式哪吒探海第三十六式哪吒探海I章I章图 1-155图 1-155式太极剑式太极剑右脚提起向前（西）方迈出一步，先以脚跟着地, 随着身体重心移向右腿而至全脚踏实，随即右腿直立, 左腿向左前（西南）提起，至大腿与地面平行，脚尖自 然下垂；同时，右手握剑向前（西）下方刺去，剑尖斜 向下，手心向上；左手剑指随左前臂内旋，由下向外、 向上环形置于左额前上方，手心斜向上；眼视前下方。 （图 1-155）
第三十六式哪吒探海
第三十六式哪吒探海
I章
I章
图 1-155
图 1-155
式
太
极
剑
式
太
极
剑
【要点】进步向前下刺剑时右腿要微屈，站立要稳, 不可摇晃歪斜。身体要正直，剑身要与右臂成直线，右
臂不要太直。左臂要成圆形，肘要下垂，不可使肘抬
起。 ?
第三十七式犀牛望月
杨 式 太 极 剑 枪杨 式 太 极 剑 枪右腿下蹲，身体左转，左脚向左（东）方迈出一 步，先以脚跟着地，随着身体重心移向左腿而至全脚踏 实，弓左腿，蹬右腿，成左弓步；同时，右手握剑，由 下向上、向左抽至左肩前，剑身与地面平行，剑尖指向 右（西）方；左手剑指随左前臂外旋，由上向下、向 左、向上环形置于右手腕旁，手心向外（南）；眼视右 后方。（图 1-156—图 1-158）
杨 式 太 极 剑 枪
杨 式 太 极 剑 枪
图 1-157图 1-157
图 1-157
图 1-157
杨
式
太
极
剑
（J2T）
【要点】左脚落步要到位，方向要正确，两脚不要 在同一直线上，不可过大或过小。成弓步时上身要正 直，两手的动作要与弓步同时完成，不可忽快忽慢。两 臂要圆，要沉肩垂肘，不可耸肩抬肘。
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