|
|
动作：(1)拥：承上势，左臂稍外旋抱圆含搠意,眼神 意挂左臂。如图10.
(2)撅：身体重心渐后移左腿，屈膝半蹲，右腿伸直成 为半马步，上身随向左稍侧含胸，同时，右手前臂内旋.使 手心朝下，手指朝左，左手前臂外旋，使手心朝上，两手随 腰脊后移之势，屈肘缓缓向左后下方弧形抽回撅之，右手止 于左腹前，左手止于左腰旁，眼神随动，意挂左手，此为握 式.如图11,
图10图10图H图H
图10
图10
图H
图H
(3) 挤：右手前臀外旋使掌心朝里，右前曾平屈，左手 随外旋，使掌心朝前，掌指朝上，以掌心贴于右手腕部，借 腰脊之力向前挤出，高与胸平，同时，身体重心前移，右腿 屈膝半蹲，左腿伸直成为右弓步，眼神意注挤手前方，此为 挤式.如图12.
(4) 两手腰脊之力缓缓向后弧形抽回，并向两边分开, 至近胸部时，含胸，两肘下垂朝下，两手掌心朝前，手指朝 上，同时，身体重心后移左腿，左腿屈膝半蹲，右腿伸直成 为半马步。如图13。
图！2 图13
(5) 上动不停，身微下沉，劲起脚跟，身体重心移于右 腿，右腿屁膝半蹲，左腿伸直成为右弓步，同时，两手随身 势下沉之势，以腰脊之力向前慢慢推出，高与胸平，两曾垂 肘勿挺直，眼神注意前方，此为按式.如图14。
要点：顶头、拔背、立身中正、肩部要下塌、作撅式时, 必须以腰脊之力领动双手，不可自动，拼式和按式亦须如此, 上身不可歪斜，臀部忌凸出，后脚踉踩实，忌滑动和掀起。
用法：挪式；推手中，假定对方以右 手贴我左臂肘部，左手贴我左手腕部褂 #
向我胸都按来时，我即以左臂抱圆，以
虚灵之气势拥粘对方双手，右手随扶具
肘关节，以作挪化的准备。
握式：接前势用法，对方双手按我J
左臂弓步向我陶部按进时，我即向左侧 」 P
图14图14含胸坐身，左臂外旋以搠化其力，右手 管其肘部关节顺势向左后握之，对方如 按劲过猛，重心前失，必向前跌仆。
图14
图14
挤式：接前势用法，我将对方来力握化后，对方如欲稳 定重心，必要将手抽回，我即翻右掌以掌根制其左上臂，弓 步向前向其胸胁部挤去，左手随附于右手腕部以助挤势，
注：在推手中，我如以双手按对方，对方以掘劲化除，我 为不失重心，亦可平屈右前臂挤其胸部，左手附于右臂内侧 吐助挤势，使对方握化之劲失效。
按式：接前费用法，如对方含胸空劲将我挤势化除，并 以两手压我两臂向我陶部按进时，我即向后含胸坐身，同时 以两手抽回，并向左右分开来手，对方此时胸部亮出，必欲 回护，我即顺势进身弓步，随其回护之费，以丹田内劲向其 胸部按去，
注：推手中.对方如用挤式，我即松其两臂，含陶后坐 以空其劲，随即以双手按对方右前臂向其胸部推去：
. 89 ?
浏览382次
