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动作：
接上式，身体向右转，重心、在左 腿，右脚向前垫步下落、脚跟落地， 前脚掌外展，全脚掌踏实,重心右移, 左脚跟提起；右手握刀，随身体转动 上提至右额前，掌，。向外，腕与头平， 左手向右推掌至右肋处，掌心向后， 掌指向上；眼随身体转动向前平视 （图 32）。
动作要领：
① 向前垫步时，左支撑腿应先 屈膝下坐，再向前垫步，避免“抢步” 现象。落步后再转体，动作要连贯、 自如、协调。
② 上体中正，双臂撑圆，双肩 松沉。
易犯错误：
支撑腿未屈膝下坐，产生“抢步” 现象。
第三十三去还少劈〃
动作：
接上式，身体微向右转，重心在 右腿，左脚提起向前迈步、脚跟先落 地；右手握刀由上向右下劈出，腕与 ,昏宽平，掌心向外；左手落于腹前，掌 心向下，掌指向上；眼视劈刀方向（图 33 ）o
动作要领：
① 劈刀、左手下落与迈步应同时协调完成。
② 右手刀劈出，刀与臂在同一直线、力达刀刃。
① 立身中正，左臂要撑圆、右脚迈步应在右前45度方向。
易犯错误：
动作不协调、身体歪斜。
第三十西式进步斩刀
动作：
图34图34接上式，身体向左转，左脚尖外 展45度，重心左移；右脚提起向前 迈步.脚跟先落地后，再重心右移, 右腿屈膝慢慢向前弓出，成右弓步; 右手握刀，转动掌心向上，由右下向 左上横砍，腕与肩平;左手向左划弧, 平撑于身体左后侧，掌心向外，掌指 向前；眼视刀尖方向（图34）.。
图34
图34
动作要领：
① 左脚落实，右脚迈出，重心 左右移动时要平稳，保持上体中正不 偏斜C
② 右弓步的完成及右手斩刀与 左手撑掌动作要协调完成。
③ 立身中正，松腰沉髓，松肩， 右肘微屈，斩刀高度在头与肩之间， 力达刀刃。
易犯错误：
重心左右移动不稳，造成姿势起 伏，动作脱节。
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