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动作1:左脚外撇90度，身向左转，重心左移，右脚里扣1扣 度。左腿成左弓步，右腿蹬直。左臂随同转体，屈肘，小臂向上 置头部左侧，刀刃朝上，刀尖向下，刀背仍贴左臂。右臂亦随之 屈肘，使右拳置左手腕外侧。眼观正东方向（图56)。
动作2:左腿站起直立，右腿屈膝提起，脚尖自然下垂，脚面 略有绷意，随即向上朝正东踢起。左手仍抱刀，右掌由左向前以 掌心置右脚上方。面向正东，眼平视（图57)。
动作3:左臂向里曲做交刀状，右臂由前向左屈肘，并以手接 刀，握刀把。左腿仍为独立势，右腿屈膝上提，脚尖自然下垂。面
向正东，两眼平视（图58)。向正东，两眼平视（图58)。图58图58要点：
向正东，两眼平视（图58)。
向正东，两眼平视（图58)。
图58
图58
该式之踢脚动作与上式 之拍脚基本相同，唯拍脚是 以手拍打脚面，而此式不拍 打脚面。踢脚不要勉强硬往 高处踢，应该根据自己的条 件，能踢多高就踢多高，太 勉强就必然会失去平衡，身 体摇晃。
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