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动作：
1.吸气。重心稍上移，左脚提起，落于右脚内踩 后，脚掌着地；同时，左掌划小弧稍向后抹，置于左肩 前方，掌心斜朝下，指尖斜向前；右掌弧形上抄，置于
右胸前，掌心斜朝左，指尖斜向前。面偏南，目视前方
(图 15)。
2. 图16呼气。腰略左转， 重心后移至左脚，右脚稍 前移，脚跟着地，脚尖上 翘，成右虚步；左掌划弧 后抽，微向左合，置于胸 前，掌心朝右，指尖斜向 前；右掌弧形上提，微向 左合，指尖与鼻同髙，置 于右肩前方，掌心斜朝 左，指尖斜向前。面朝南， 体朝东南，目视右掌前方
图16
(图 16)。
要领与第三式相同。
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