杨式传统五十八式太极剑动作图解

一、牵缰上马（提剑起势）|杨式传统五十八式太极剑动作图解

动作一



重心移至右脚，左脚提起向前上步（南），脚跟着地；同 时，左手持剑，稍向内移（图4)。



动作二



图4图5重心移至左脚，右脚提起向前上步（南偏西）；同时.左 手持剑向前移，右臂内旋，右剑指弧形向左下落，置于剑把上 方；目视前方，面朝南（图5)。






图4



图5



【要点】



(1 )左脚向前迈出后不要停，将重心上移，待重心落实后 即上右步。



(2) 右脚上步脚跟着地后，左胯根内收，同时使两手形成
如牵住缰索之势。

引用《杨式传统五十八式太极剑动作图解》 本人认为，继承这套剑术具有一定的历史意义，并且也 适合于广大群众的健身运动需要，故而将其编著成书，奉献 于社会。

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