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右腿重心不变，体右转，左脚 尖内扣约135度，同时右手稍上移 至锁骨前，随移随臂外旋，使掌心 朝里；左手同时内收至右手里侧， 腕部相交，掌心朝里，过渡成十字 手势。（图53）
接着身体重心移向左腿，仍屈 膝沉坐。同时，左臂以肘带手自胸 前向左下，再向左斜角弧形上展。 （图 54）
左掌随展掌心翻朝右上与肩齐, 右掌内旋向左胸前下沉，掌心朝下 坐腕。此时，右腿随左手上展自然 提起。眼神关顾左手上举。（图55）
松腰胯，体右转，右脚向西北 方迈出落下，同时右掌心朝下，左 臂屈肘使掌至左肩耳旁。（图56）随即弓步成右弓步势。右掌经 左膝前上向右搂至右膝旁，左掌自 左肩耳旁向前推出。眼神顾及右掌 搂膝及向前平视。（图57）
松腰胯，体右转，右脚向西北 方迈出落下，同时右掌心朝下，左 臂屈肘使掌至左肩耳旁。（图56）
【要领】
做动作（图54 ）重心左移、左手肘向左下抽动时，腰身要向左 移动，并注意肘腰之间意气相连。
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