|
|
身体右后转至西南，重心稳于左腿，左脚尖内扣， 右脚收至左脚内侧成并步，两腿屈膝半蹲；同时，右手 使枪尖向右经头前方云绕枪，摆至左肩上方，手心向 下；左手翻腕摆至腹前，手心斜向上；眼看左前方（此 为西南云棍）。（图5-35）
图 5-35
(5)弓步拨枪
右脚先向右前上步，脚跟着地，身体左转，成右虚 步，然后重心右移，身体右转，屈膝前弓，右脚踏实， 左脚跟外碾，成右弓步；同时，右手使枪尖向右下摆至 西南前上方，枪尖高与头平，手心向下，腕与肩平；左 手收摆于右腋下，手心向上；眼看枪尖。(图5-36、 图 5-37)
要点
① 云枪的方向，分别为东北和西南30。云枪时， 两手不可握得过死，两手间的距离过大或过小，都会 影响两臂灵活交叉。整式动作要求分解动作清楚、连 贯，一气呵成，定势时，臂与腿上下相合，枪尖不可 偏离肩部，注意上体正直、肩部放松、腰部快速发力， 力达枪尖。
图 5-37
② 云枪时，向前盖步或向后插步，两脚间距保持 30厘米左右，两脚不可交叉，不可形成两腿“拧麻花 状”，这样不利于重心稳定。
③东北和西南云枪时，皆要求两臂在头前上方交 叉云绕，上体不可过于后倾，整式动作做到身械协调。
浏览801次
