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动作1右脚尖外撇踏 实，身体重心移向右脚，右腿屈 膝下蹲，左腿屈膝下弯，上身要 含胸拔背，同时左掌屈肘弧形 里收下移至胸前，目关顾前视。 （图 264）
动作1右脚尖外撇踏 实，身体重心移向右脚，右腿屈 膝下蹲，左腿屈膝下弯，上身要 含胸拔背，同时左掌屈肘弧形 里收下移至胸前，目关顾前视。 （图 264）
图264
图264
【易犯弊病与纠正】与前第57式相同。
【易犯弊病与纠正】与前第57式相同。
动作2接前式身 分体重心继续下蹲，成左 仆步，同时左手掌经左 腿里侧向前穿，指尖向 前，右手臂下移，钩手向 后，目视左掌。（图265）
第78式上步七星
动作1 左脚尖外 撇，重心渐移至左腿，身体 前起左转，左腿屈膝前弓， 蹬右腿，同时左掌抄至胸 前变拳上搠，右钩手下落 握拳收至右腰侧，目平视。 （图 266）动作1 左脚尖外 撇，重心渐移至左腿，身体 前起左转，左腿屈膝前弓， 蹬右腿，同时左掌抄至胸 前变拳上搠，右钩手下落 握拳收至右腰侧，目平视。 （图 266）图266图266图267图267动作2接前式右脚跟先离地 向前经左踝内侧提起，向前迈出半 步，脚尖点地，成右虚步，同时右拳 随右脚前迈时经腰侧向前向上打 出，与左拳下方交叉，左拳拳面向 上，右拳拳面向前，目平视。 （图 267）
动作1 左脚尖外 撇，重心渐移至左腿，身体 前起左转，左腿屈膝前弓， 蹬右腿，同时左掌抄至胸 前变拳上搠，右钩手下落 握拳收至右腰侧，目平视。 （图 266）
动作1 左脚尖外 撇，重心渐移至左腿，身体 前起左转，左腿屈膝前弓， 蹬右腿，同时左掌抄至胸 前变拳上搠，右钩手下落 握拳收至右腰侧，目平视。 （图 266）
图266
图266
图267
图267
【易犯弊病与纠正】臀部后翘。
纠正:左臂前穿起立时，身体放松，重心坐实于左腿，右腿向前 搠腿后下落成虚步，上身中正安舒。
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