杨家太极拳


五十五、第71式单鞭|杨家太极拳





图243图243动作2接前式重心继续移向 右脚踏实,左脚提膝向右脚旁收,脚 不着地,同时右手指尖向下抓钩,左 臂在胸前屈肘,掌心向里,指尖向 右。(图244)动作2接前式重心继续移向 右脚踏实,左脚提膝向右脚旁收,脚 不着地,同时右手指尖向下抓钩,左 臂在胸前屈肘,掌心向里,指尖向 右。(图244)动作1身体重心逐渐后坐于 左腿,右脚尖随腰转,由南向左东北 角扣转踏平,两臂掌心朝下向左平 抹,接着身体重心移向右脚,两臂亦 向右划弧回抹。(图243)










图243



图243



动作2接前式重心继续移向 右脚踏实,左脚提膝向右脚旁收,脚 不着地,同时右手指尖向下抓钩,左 臂在胸前屈肘,掌心向里,指尖向 右。(图244)



动作2接前式重心继续移向 右脚踏实,左脚提膝向右脚旁收,脚 不着地,同时右手指尖向下抓钩,左 臂在胸前屈肘,掌心向里,指尖向 右。(图244)



动作3左脚随转体 向左跨出一步,脚跟先着 地,重心渐渐前移,脚掌踏 平,小腿垂直,右脚微蹬 直,成左弓步,左手经胸前 向左正北推出,臂与肩同 高,左手肘下垂与左膝上 下相对,右钩手与右脚尖 上下相对。(图245)






【易犯弊病与纠正】与前第4式相同。





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