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动作2接前式重心继续移向 右脚踏实,左脚提膝向右脚旁收，脚 不着地，同时右手指尖向下抓钩，左 臂在胸前屈肘，掌心向里，指尖向 右。（图238）
图239图239动作3左脚随转体向 左跨出一步，脚跟先着地，重 心渐渐前移，脚掌踏平，小腿 垂直，右脚微蹬直，成左弓 步，左手经胸前向左正北推 出，臂与肩同高，左手肘下垂 与左膝上下相对，右钩手与 右脚尖上下相对。（图239）
图239
图239
【易犯弊病与纠正】与前第4式相同。
第70式云手
动作1左脚随转体里扣踏 实，面向正东,左手屈臂划弧至胸前 横掌，指尖向右，右臂钩手变掌下落 右胯旁，目平视。（图240）动作1左脚随转体里扣踏 实，面向正东,左手屈臂划弧至胸前 横掌，指尖向右，右臂钩手变掌下落 右胯旁，目平视。（图240）图240图240接前式重心移至左接前式重心移至左动作2
动作1左脚随转体里扣踏 实，面向正东,左手屈臂划弧至胸前 横掌，指尖向右，右臂钩手变掌下落 右胯旁，目平视。（图240）
动作1左脚随转体里扣踏 实，面向正东,左手屈臂划弧至胸前 横掌，指尖向右，右臂钩手变掌下落 右胯旁，目平视。（图240）
图240
图240
接前式重心移至左
接前式重心移至左
腿，右脚提起向左脚靠，两脚相距与 肩同宽，两膝微蹲，同时左手随转体 下落至左胯旁，右手随转体由左侧 往上向右运转，目随掌转。 （图 241）
动作3接前式重心 移向右脚，左脚向左横跨 出一大步，左臂由右向左 运转，右臂随转体下落经 腹前向左运转，以上从右 掌开始，反复运转7次。 （图 242）
图242图242【易犯弊病与纠正】与前第28式相同。
图242
图242
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