杨澄甫式太极拳


一、第八十式进步指裆捶|杨澄甫式太极拳





动作345:右脚向右前落下,脚跟先着地,随即腰向右转至身 向西北方向,带右脚尖转向西北方向。右手随腰转向右向下落至 右胯旁,左手屈肘随腰转向右下划弧至身前,手臂向西北。眼向西 北看去。图345。






图345图345图346图346



图345



图345



图346



图346



动作346:体重全部移到右腿,左脚提起向前迈一步踏实成左 弓蹬步。同时腰左转向西,带左手如左搂膝动作,右手握拳外旋转 拳心向左,向前向下打出。眼向右拳方向看去。图346。



注意事项:



1. 此式有两个腰的动作。腰先右转后左转,均与手脚相连。



2. 右拳直向前下打出,没有上撩的动作。



3. 其余要点同进步栽捶式。




技击意义分析:



《太极拳体用全书》述此式用法是:对方右脚自下踢来,我摆 好步法,用左手将对方来足搂至左膝外,右手握拳向对方的裆部打 去。



这是杨式太极拳五捶的最后一捶,属下路出击,所击部位属危 险部位,慎用。右捶前出时,意念和劲点在拳面,拳面平向前,与栽 捶不同。其余同进步栽捶式。



第八十一式上步揽雀尾



动作347:体重后移,身后坐,变直立中正,两手随身移动。图 347。









图347 图348



动作 348、349、350、351、352、353、354、355、356 同动作 108、 109、110、111、112、113、114、115、116。图 348、349、350、351、352、 353 ,354、355、356。



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6饨图















图353



图354



图355



图356












动作 357、358、359、360、361动作 357、358、359、360、361357、358、359、360、361。357、358、359、360、361。






动作 357、358、359、360、361



动作 357、358、359、360、361



357、358、359、360、361。



357、358、359、360、361。





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