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图165
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动作166：右脚向右后（东南）方向落下一步，脚尖先着地，脚 跟外撇成脚跟向西偏南变实。左脚变虚。同时腰右转带双手右 转,左手向右向下划弧至右胸前，外旋 转手心向上，指尖向东南，右手高于左 手，指尖朝东。眼转向东南方向平视。 图 166O
动作167：腰左转至身向西北，左脚 提起随腰转向西北方向落下，脚跟先着 地,脚尖朝西北。双手随腰左转在身两 侧，左手外旋转手心向上。眼向西北方 向平视。图167。
图167图167图168图168图168正面图图168正面图
图167
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图168
图168
图168正面图
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动作168：重心移到左腿成左弓蹬 步，右手外旋向左划弧至腹前变拳，拳 心向里。左手内旋向前向上划弧至头 前握拳，拳眼向下。眼向西北方向看 去。图168 □
注意事项：
1. 此式有两个腰的动作，先右转、 后左转。右转时带手，左转时带手脚。
2. 腰带两手向西北方向转动时重 心在右腿,两手变拳与重心移到左腿是 同时的。这时腰不带手。
3. 运转过程中注意上下相随，手到、脚到、眼到。定式时，眼向 西北隅角看去，与身、拳方向一致。
4. 定式时，松肩垂肘，气沉丹田，左肘不上掀。
技击意义分析:
《太极拳体用全书》述此式用法是:对方由左前方用左手打 来，我身左转,两手左合，用右手将对方左腕扼住,往左侧下采，左 拳向对方头部或背部打去。
此式是先退后进，忽开忽合，意含凶猛,打击的是人的要害部 位,用的过程是右采左打。左拳打时不是横打，而是由上往前或往 下打，打时，可用立拳打，也可用拳背打，打对方的头、耳、肩、背均 可。此式意念和劲点在两拳。
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